01
Aile danışmanlığı
Aile içi çatışmalar, iletişim kopuklukları, kuşak farkları, taşınma, kayıp ya da yeni bir bebek gibi büyük değişikliklere uyum.
Bursa'da yüz yüze · Türkiye genelinde online
Aile olmak bazen zor. Yalnız değilsiniz.
Evlilik ve ilişki sorunları, ebeveynlik zorlukları ve aile içi iletişim için yargısız, güvenli ve gizliliğe saygılı bir danışmanlık süreci.
Bölüm 01 · Hizmetler
Her aile farklı. Her süreç size özel.
02
Evlilik ve çift
Tekrarlayan tartışmalar, güven sorunları, evlilik öncesi hazırlık ve ayrılık süreçleri.
03
Ebeveyn desteği
Çocuk ve ergenle iletişim, sınır koyma, okul ve davranış sorunlarında anne babalara rehberlik.
04
Bireysel danışmanlık
Kaygı, stres, özgüven, yas ve iş-yaşam dengesi gibi konularda yetişkinlere bireysel destek.
Çalışma alanları · Hangi konularda
Yaşadığınız şey burada olabilir.
Aile içi iletişim →Kuşak çatışmaları →Ergenle iletişimEbeveynlik ve sınır koymaTekrarlayan tartışmalar →Aldatılma sonrası süreç →Güven sorunları →Kıskançlık →Duygusal uzaklaşma →Evlilik öncesi danışmanlık →Boşanma ve ayrılık süreci →Boşanma sonrası çocuklarGeniş aile ile sınırlar →Yeni ebeveyn olmakYas ve kayıpKaygı ve stresÖzgüvenİş ve yaşam dengesiYurt dışında yaşayan aileler →DEHB değerlendirmesi (MOXO testi) →
Listede olmayan bir konu mu? Bana yazın, birlikte değerlendirelim.
Yaklaşım · Buzdağı metaforu
Görünen, hikâyenin sadece küçük bir kısmı.
Tartışmalar, öfke ya da içe kapanma gibi gördüğümüz davranışlar buzdağının su üstündeki kısmıdır. Asıl belirleyici olanlar ise suyun altındadır: fark edilmeyen duygular, ihtiyaçlar, beklentiler ve geçmiş deneyimler.
- BilinçFark ettiğimiz düşünce ve davranışlar
- BilinçöncesiBiraz dikkatle ulaşabildiğimiz anılar ve duygular
- BilinçaltıDavranışlarımızı sessizce yöneten derin katman
Danışmanlık sürecinde suyun altına birlikte, güvenli ve kendi hızınızda bakarız.
Bölüm 02 · Süreç
Üç adımda başlayalım.
i.
Ön görüşme
WhatsApp, telefon ya da form üzerinden yazarsınız. Kısa bir ön görüşmeyle ihtiyacınızı konuşuruz.
ii.
İlk seans
Yaşadığınız durumu birlikte ele alır, hedeflerinizi belirler ve size uygun bir yol haritası çizeriz.
iii.
Düzenli görüşmeler
Genellikle haftada bir, yaklaşık 50 dakikalık seanslarla süreci birlikte ilerletiriz.
Bursa'da yüz yüze
- Sakin ve gizliliğe uygun ofis ortamı
- Bölge: Nilüfer
- Hafta içi akşam ve hafta sonu randevuları
Online görüşme
- Türkiye'nin her yerinden ve yurt dışından
- Görüntülü ve güvenli bağlantı
- Yol derdi olmadan, evinizin rahatlığında
Bölüm 03 · Hakkımda
Merhaba, ben Psikolojik Danışman Tunahan.
Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik anabilim dalından mezun oldum. Türk PDR Derneği'nin 6 ay süren Aile Danışmanlığı Eğitimi'ni tamamlayarak uygulayıcı sertifikamı aldım. Aynı zamanda çocuk ve yetişkinlerde dikkat eksikliği ve hiperaktivitenin (DEHB) değerlendirilmesinde kullanılan uluslararası MOXO Testi uygulayıcısıyım.
Bursa Nilüfer'deki ofisimde yüz yüze, Türkiye'nin ve dünyanın her yerinden danışanlarımla da online olarak çalışıyorum.
Görüşmelerimde danışanlarımın kendilerini güvende ve anlaşılmış hissetmelerini önemsiyorum. Paylaşılan her bilgi, meslek etiği çerçevesinde gizli tutulur.
- a.Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik, lisans
- b.Aile Danışmanlığı Eğitimi (6 ay), Türk PDR Derneği · Uygulayıcı sertifikası
- c.MOXO Dikkat Testi (DEHB değerlendirmesi) · Uygulayıcı
Bölüm 04 · Sorular
Merak edilenler.
Bir seans ne kadar sürer, ücreti nedir?
Bireysel seanslar yaklaşık 50 dakika, çift ve aile seansları 60 ila 75 dakika sürer. Güncel seans ücretleri için WhatsApp ya da telefon üzerinden bilgi alabilirsiniz. Ödemeler yüz yüze görüşmelerde elden, online görüşmelerde havale/EFT ile yapılır.
MOXO testi nedir, kimlere uygulanır?
MOXO, çocuk ve yetişkinlerde dikkat, zamanlama, dürtüsellik ve hiperaktiviteyi ölçen, bilgisayar üzerinden uygulanan uluslararası bir dikkat testidir. Yaklaşık 15 ila 20 dakika sürer ve sonuçlar size bir rapor ile açıklanır. Test tek başına tanı koymaz; DEHB tanısı psikiyatri uzmanı tarafından konur, MOXO bu süreçte destekleyici bir değerlendirme sunar. Test, Bursa Nilüfer'deki ofiste yüz yüze ya da online olarak uygulanabilir.
Kaç seans gerekir?
Konunun kapsamına ve hedeflerinize göre değişir. İlk görüşmenin sonunda size tahmini bir süre hakkında bilgi veririm.
Online görüşme yüz yüze kadar etkili mi?
Birçok konu için online danışmanlık yüz yüze görüşmeler kadar etkili olabiliyor. Sessiz ve rahat konuşabileceğiniz bir ortam yeterli.
Eşim ya da ailem gelmek istemezse?
Süreci tek başınıza da başlatabilirsiniz. Bir bireyin değişimi çoğu zaman tüm aileyi olumlu etkiler; ilerleyen süreçte diğer aile üyeleri de dahil olabilir.
Konuştuklarımız gizli kalır mı?
Evet. Paylaştığınız bilgiler meslek etiği ve KVKK kapsamında gizli tutulur. Yalnızca yasaların zorunlu kıldığı ve hayati tehlike bulunan durumlar istisnadır.
Randevu · Size uygun saati seçin
Uygun bir saat seçin.
Takvimden boş saatleri görüp randevunuzu hemen oluşturabilirsiniz. Onay ve hatırlatma e-posta ile gelir; online görüşmeler için bağlantı otomatik gönderilir.
Takvim görünmüyorsa buradan yeni sekmede açabilirsiniz.
Son bölüm · İletişim
İlk adımı birlikte atalım.
Formu doldurduğunuzda mesajınız WhatsApp üzerinden bana iletilir. Genellikle aynı gün içinde dönüş yaparım.
Takvimden saat seç →Acil bir durumda, kendinize veya başkasına zarar verme düşüncesi varsa lütfen beklemeden 112'yi arayın.